软启动的优点：
属于无级降压起动，起动时无冲击电流，通过逐渐增大晶闸管的导通角，使起动电流从零线性上升到设定值；属恒流起动，软起动可引入电流闭环控制，使电机在起动过程中保持恒流，确保电机平稳起动；可根据负载情况及电网继电保护特性选择，能自由地无级调速到起动电流。 
电动机软起动器有如下特点： 
a、可调起动电流； 
b、可调起动转矩；  
c、可适当调节起动时间； 
d、可实现软停车；  
e、对机械设备和管道的磨损小；  
f、可实现一台软起动设备逐步（同时）起动若干台电动机 缺点是：。一是高压产品的价格太高，是液阻的5～10倍，二是晶闸管引起的高次谐波较严重，三是对于绕线转子异步机无所作为。 
两者的比较：  
堵转转矩：自藕降压启动为0.4～0.85Mn，而软起动器为0.06～2.8Mn； 起动电流：自藕降压启动为1.6～4In，而软起动器为1.5～6In； 需要的接线端子数：自藕降压启动为3个，软起动器为3个；